Your message has been sent, you will be contacted soon
Bitkisel Tedavi – Şifalı Bitkiler – Sağlık – İbrahim Gökçek

Hemen Arayın

Kapat

İnsülin direnci hangi kanser türlerini tetikliyor?

  • Array

Bugün her 10 kişiden 6’sında insülin direnci olduğunu, bu sorunun nasıl kansere doğru götürdüğünü açıkladı. Peki insülin direnci en çok hangi kanser türlerini tetikliyor ve nelere dikkat etmek gerekiyor? Son araştırmalar; tatlı krizleri, unlu, şekerli, nişastalı besinlere düşkünlük, sık acıkma, gece yemeleri sonucu; aşırı ve dirençli kilo ile kendini gösteren insülin direncinin kansere giden yoldaki en önemli kilometre taşlarından biri olduğunu gösterdi. Sokaktaki her 10 kişiden 6’sının insülin direnci sorunuyla karşı karşıya olduğunu normalin üzerinde insülin salgılanmasının, kanser hücrelerinin gelişimi…

Uykuda diş sıkma neden olur?

  • Array

Sabahları kalktığınızda çenenizde bir ağrı olduğunu mu hissediyorsunuz? Sebebi uyurken istemsizce diş sıkma ve gıcırdatmanız olabilir. Uykuda vücudun dinlenmesi, gevşemesi gerekirken yorgun ve stresli geçen günlerin sonunda tam gevşeyemeyiz ve stresimiz kaslarımızı gergin tutar. Gece uykuda en çok faaliyete geçen çiğneme kasları olur. Kısaca bilinç dışı gelişen diş sıkma ve gıcırdatma durumu, stresin dışa vurumudur. Bazı kişilerde dişlerde aşınma, bazı kişilerde diş çekilmeleri ve beraberinde dişte sıcak soğuk hassasiyeti, bazı kişilerde de bunların ikisi bir arada ağız içi bulguları olarak…

Aşırı stres kalbi vuruyor!

  • Array

Hem sosyal hem de ekonomik kaygılardan ötürü ortaya çıkan stres ve bunun üzerine yaşanan aşırı yorulma ve spor eksikliği, bireylerde kalp krizi geçirme ihtimalini de büyük oranda tetiklediğini söyledi. Son yıllarda dünya genelinde kalp ve damar hastalıkları giderek artarken, özellikle kalp hastalıkları ölümcül olabilmesinden dolayı, toplum sağlığını tehdit eden en önemli sağlık sorunları arasında ilk sıralarda yer alıyor. Günümüz dünyasında hem sosyal, hem de ekonomik kaygılardan ötürü ortaya çıkan stres ve bunun üzerine yaşanan aşırı yorulma ve spor eksikliği, bireylerde…

Soğuk havada üşümüyorsanız zehirli guatra dikkat!

  • Array

Zehirli guatrın en önemli belirtilerinden birinin üşümemek olduğunu söylüyor ve ekliyor: “Bir diğer önemli belirti ise iştah olduğu halde kilo kaybı yaşanmasıdır” Zehirli guatrın vücutta ciddi hasarlara yol açtığını ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalık olduğunu“Zehirli guatr hastalığında genellikle troid bezi fazla hormon salgılar. Bunun sonucunda kişide çeşitli belirtiler görülür. Ciddi bir hastalıktır. Tedavi edilmezse kemikleri eritir ve kalbi yorar” dedi. SICAKLIĞA TAHAMMÜLSÜZLÜK VE TERLEME YAŞIYORSANIZ… Bu hastalığın kadınlarda daha fazla görüldüğüne dikkat, “Zehirli guatrın birçok çeşidi vardır. Ancak…

Mide yanması, şişkinlik ve bulantı kanser belirtisi olabilir

  • Array

Uzmanlar, 55 yaşından sonra başlayan ve sıklıkla tekrarlanan mide yanması, şişkinlik ve bulantı şikayetlerinin mide kanseri belirtisi olabileceğini söylüyor Mide ekşimesinin, mide asidinin neden olduğu ve midede yemek borusunda yanma, midede şişkinlik, yemek borusundan ağza doğru ekşi suyun gelmesiyle kendini gösteren bir rahatsızlık olduğunu söyledi. MİDE EKŞİMESİ DEYİP GEÇMEYİN Bu rahatsızlığın genellikle kişinin yaşam tarzına, diyet alışkanlıklarına bağlı olarak meydana geldiğini ifade eden “Aşırı yağlı yemeklerin tüketilmesi, asitli içeceklerden çay, kahve, kola gibi içeceklerin tüketilmesi, asitli meyvelerden mandalina, portakal, limon…

Uyku bozukluğu depresyona yol açabiliyor

  • Array

Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde hızla artmaya devam eden uyku apnesinin bir çok hastalığa neden olmakla birlikte yaşam kalitesini de olumsuz etkilediği söylendi. Özellikle orta ve şiddetli apne varlığında depresyonun sık görülen bir belirti olduğunu belirten “Kalp Hastalığından reflüye, beyin kanamasına pek çok hastalığa neden olan uyku apnesine bağlı gelişen ölüm oranı tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de hızla artmaktadır. Tedavisi yapılmış uyku apneli hastalarının sosyal hayatlarında ve yaşam kalitelerindeki düzelme bizleri bu hastalığı, nedenlerini, sonuçlarını ve tedavisini daha fazla…

Kadınlarda ‘sessiz kalp krizi” riski

  • Array

Bilim adamlarının araştırmalarına göre, kadınlar ağrı eşiklerinin yüksek olmasından ötürü kalp krizi geçirdiklerini erkekler gibi kolay hissetmiyor. Norveç’te Tromsö Üniversitesinden araştırmacıların 4 bin 849 yetişkin erkek ve kadın üzerinde yaptıkları çalışma, kalp krizi geçirdiği halde bunu fark etmeyen kadınların sayısının erkeklerden daha fazla olduğunu gösterdi. Araştırma çerçevesinde ağrı eşiğinin yüksekliği ile “sessiz kalp krizi” denilen, belirtileri hasta tarafından fark edilmeyen krizler arasındaki bağı anlamaya çalışan bilim adamları, ilk etapta deneklerin acı eşiklerini teste tabi tuttu. Deneklerden ellerini 3 derece soğuk…

‘Çocuklara tam buğday unu önermiyoruz’

  • Array

Harran Üniversitesi (HRÜ) Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ayhan Atlı, mineral maddelerin eğiliminde sıkıntı oluşturabileceği için çocuklara tam buğday unlu yiyecekler önermediklerini bildirdi. Atlı, yaptığı açıklamada, uzun yıllar Türkiye’de beyaz undan üretilen ekmeğin tüketildiğini, ancak son yıllardaki çalışmalarla üründeki kepek miktarının arttırıldığını söyledi. Tam buğday ununun hem sağlıklı hem de besin değerinin beyaz una göre daha yüksek olduğuna işaret eden Atlı, tam buğday unlu ürünlerin besinsel lif miktarı fazla olduğu için kilo yapmadığını, ayrıca şeker ve kalp…

Burun tıkanıklığı deyip geçmeyin!

  • Array

Uykusuzluk, horlama, faranjit, sinüzit, baş ağrısı gibi birçok hastalık burun tıkanıklığı ile birlikte ortaya çıkıyor. Op. Dr. Alpaslan Yıldırım, rahat nefes almayı engelleyen burun sorunlarının ileri yaşlara bırakılmaması gerektiğini belirterek şu uyarılarda bulunuyor: “Nefes problemleri yaşayanlar uykusuzluk çeker. Sabah kalktıklarında ağızlarını kuru ve paslı hisseder. Bu sorun sürekli ağız solunumuna sebep olarak, faranjite yol açabilir, sinüzite ve burun kanamalarına zemin hazırlayabilir. Öte yandan baş ağrısı ve horlamaya da neden olabilir. Tüm bu sorunlar burnun içinde, ortadaki kıkırdak-kemik duvarın eğikliği anlamına…

Günde mutlaka iki fincan için çünkü…

  • Array

Türk kahvesi, kolon kanseri riskini, kalın bağırsak kanseri riskini yüzde 25, safra kesesinde taş riskini yüzde 45 azaltıyor Kahve, şeker ve kakule karışımı olan Türk kahvesi, normal bir kahveye benzer bir şeyden daha hoş bir ikramdır. Türk kahvesinin bir takım sağlık faydaları mevcut iken, kahvenin faydaları söz konusu olduğunda şeker temel engelleyicidir. KALORİLER, YAĞ VE DİĞER TEMEL ÖĞELER Bir fincan Türk kahvesi yaklaşık 46 kalori içermektedir. Türk kahvesi herhangi bir yağ içermez iken iyi bir sağlık için iki temel besin…

Canınız tatlı çektiğinde kestaneyi rahatlıkla tüketebilirsiniz

  • Array

Soğuk kış günlerinin vazgeçilmezi kestane, cinsel gücü ve isteği artırıp mutluluk veriyor. Aynı zamanda bedensel, zihinsel yorgunluğu gideriyor… Market ve pazar tezgahlarında yerini alan kestanede yok yok! B1, B2 ve C vitamini zengini kestanenin içinde bol miktarda yağ ve protein de bulunuyor. Doğal şeker özelliği nedeniyle kestaneyi canınız tatlı çektiğinde rahatlıkta tüketebilirsiniz. Tüm bunların yanında içerisinde potasyum, fosfor, magnezyum, klor, kalsiyum, demir, sodyum minerallerini de barındıran kestane, vücuda kuvvet ve enerji veriyor. Cinsel gücü ve isteği artırıp, bedensel ve zihinsel…

Rahat bir uyku için kafein kullanımına dikkat!

  • Array

“Rahat uyuyabilmek için öncelikle kafein kullanımına dikkat etmeliyiz. Kafein beyni uyarır ve uykuya müdahale eder” Rahat uyuyabilmek için öncelikle kafein kullanımına dikkat etmeliyiz. Kafein beyni uyarır ve uykuya müdahale eder. Günlük düzenli kullanımlarda uyku problemlerine yol açar. Günlük 200 miligramdan fazlası zararlıdır. Uykusuzluk sorunu ve çözümlerine ilişkin yazılı açıklama yapan Kitapçıoğlu, insomnia adı verilen uykusuzluk sorununun, uykuya dalmakta veya uykuda kalmakta zorluk çekmekle görülen bir uyku bozukluğu olarak tanımlanabilir. Herkesin uykusuzluk problemi yaşayabileceği, yetişkinler, kadınlar, stres altındaki insanlar, medikal/mental sağlık…