1) Şiddetli kabızlık çekenler pırasa yemeği ile çözüme ulaşabilirler. İlk günlerde sık sık tüketilecek olan pırasa yemeği bağırsak florasının hem düzelmesini hemde kabızlığın yavaş yavaş ortadan kalkmasını sağlayacak.

2) Eğer kabızlığınız biyolojik bir nedene dayanmıyorsa beslenme şeklinizi değiştirmek zorundasınız. Bizim bu konuda öncelikli önerimiz beyaz ekmek yerine kepekli ekmek yemek olacak. Ancak sürekli kepekli ekmek tüketimi de kabızlık nedenidir. Genel olarak kepekli ve lifli besinler tükettiğiniz zaman normalde içtiğiniz sudan fazla su tüketmeniz gerekir. Aksi takdirde kabızlık kaçınılmazdır. Her insan kendisine hangi besinlerin gaz ve hazımsızlık yaptığını bilir. Gaz ve hazımsızlığa neden olan bu besinlerden uzak durunuz.

3) Hangi öğün olursa olsun, yemeğe başlamadan önce mutlaka bir bardak su içiniz. Yemeğinizi bitirdikten sonra mutlaka iki bardak su içerek sofradan kalkınız. En az iki saat başka hiçbir şey yemeyiniz. Yemeklerin üzerine tatlı yeme alışkanlığınız varsa bundan mutlaka vazgeçiniz. Hangi öğün olursa olsun tamamladıktan en az iki saat sonra tatlı yiyebilirsiniz. Bu kural meyve içinde geçerlidir. Ancak taze beyaz üzüm hariçtir.

4) Cennet meyvesi (kaki ve trabzon hurması da denir) kabızlığa karşı mükemmel bir çözümdür. Kabızlık şikayeti çekenlerin mevsimi geldiğinde bol bol cennet meyvesi tüketmesini öneriyoruz.

Böbrek taşı oluşumu önleyici ve kabızlığa iyi gelen bitkisel tedavi reçetesi

Bir ay boyunca haftada birkaç kez tüketilecek olan az yağlı pırasa yemeği böbrek taşı oluşumunu önlemektedir. Haftada bir-iki kez tüketilecek bir bardak haşlanmış pırasa suyuda böbrek taşı oluşumuna karşı mükemmel bir önleyicidir. yaklaşık iki bardak klorsuz suda 150 gr tae pırasa (doğranmış) yedi dakika ağzı kapalı olarak haşlanır ve ılımaya bıkarılır. Ilıyınca haşlama suyu içilir. Haşlanmış pırasanın tüketilmesine gerek yoktur. Yılda bir kez ihtiyaca göre tekrarlanabilir. Pırasalar her defasında taze olmalıdır.

• böbrek tasinin dogal tedavisi
• bagirsak florasininduzelmesi icin bitkisel ilaclar
• kabizligin bitkisel tedavisi
• böbrek taşına bitkisel çözüm
• böbrek taşı için bitkisel tedavi
• kabızlık bitkisel tedavi
• böbrek tası bitkisel yöntem
• kabızlık tedavisi bitkisel
• kabızlık bitkiler
• kabizlik bitkisel tedavisi
• kabızlık böbrek
• kabızlık bitkisel çözüm
• kabızlık için tüketilecek besinler
• kabizlik bitkileri
• kabızlıga bıkısel cozum
• böbrek tasina ne iyi gelir
• böbrek taşı da bitkisel çözüm
• böbrek taşı bitkisel tedavi suyu
• bobrek tasi bitkisel tedavi
• böbrek tası bitkisel nasıl
• bobrek hastalıklarında otlarla tedavısı