Melek Otu Çin’de yaygın olarak kullanılan bu bitki, özellikle adet sancılarını yatıştırmak için tavsiye edilir. Kara Alıç Bitkinin kabukları dölyatağını rahatlatan en az dört değişik madde içerir. Araştırmalara göre bunlardan ikisi aynı zamanda kas spazmlarını da yatıştırır. Yaban mersini Yaban mersini kas gevşetici özelliğe sahip olan “antosiyanidin” ve dölyatağını rahatlatan “pycnogenol” maddelerini içerir. Yarım su
Havuç İskoç bilim adamları, üç hafta boyunca günde 2 tane havuç tüketen gönüllülerin kolesterol seviyesinin yüzde 10 ile 20 arasında düştüğünü ortaya koydu. Havuç pektin lifleri bakımından zengin bir besin kaynağıdır. Zencefil Bilim adamları bu bitkinin kolesterolü düşürdüğünü gösteren araştırmalara imza attı. Avokado Vücuda yararlı yağ miktarı bakımından oldukça zengin olan avokado, kolesterolü yaklaşık yüzde
Eğer avuç içleriniz, ayaklarınız ve vücudunuz fazla terden dolayı sorun yaratıyorsa işte bitkilerle tedavi yöntemlerinden bir kaç öneri. Ilık adaçayı, aşırı terlemeyi azaltır. Aşırı kokan ayaklar için birkaç litre suyun içine 25 gr kadar at kuyruğu ve 1 çorba kaşığı deniz tuzunu koyun. 10-15 dakika beklettikten sonra ayağınızı yıkamadan önce güzelce kurulayın. Terlemeyi baskılamayan ve
Bitkilerle tedavi her zaman söylediğimiz gibi çok etkili ve yüzyıllardır kullanılan yöntem. Fakat bazen ters tepme ihtimaliyle karşılaşabiliyor hastalar. Bu yazımızda emziren annelerimize dikkat etmeleri ve uzak durmaları gereken bitkileri aktaracağız. 1)Emziren annelerin erken dönemde sütlerinin azalmasıın en önemli nedenleri şunlardır. Nane Maydanoz Nişasta unu adaçayı Şeker kamışı Ararot Arpa ve arpa unundan yapılmış besinler
Bu bitkisel tedavi yöntemimizde patatesle yanık tedavisi ve bağırsak kanserini önleyici bir yöntem paylaşacağız. 1)Kullanılacak olan patateslerin kesinlikle yeşillenmemiş, filizlenmemiş, kararmamış ve yara almamış olmalarına dikkat edin. 2)Patateslerinizi kesinlikle buzdolabında koruma altına almayınız. Çünki soğuk ortamlarda koruma altına alınan patateslerde acrylamid maddesinin ön basamaklarını teşkil eder. Acrylamid klinik deneylerle kanıtlanmış kanserojen bir maddedir. Patateslerinizi ne
1) Şiddetli kabızlık çekenler pırasa yemeği ile çözüme ulaşabilirler. İlk günlerde sık sık tüketilecek olan pırasa yemeği bağırsak florasının hem düzelmesini hemde kabızlığın yavaş yavaş ortadan kalkmasını sağlayacak. 2) Eğer kabızlığınız biyolojik bir nedene dayanmıyorsa beslenme şeklinizi değiştirmek zorundasınız. Bizim bu konuda öncelikli önerimiz beyaz ekmek yerine kepekli ekmek yemek olacak. Ancak sürekli kepekli ekmek
Şifalı bitkilerle gut hastalığının önüne geçmek veya tedavi etmek için uygulayabileceğiniz kereviz kürünü sizlere tarif etmek istiyoruz. Öncelikle şifalı bitkiler faydalı olduğu kadar yerinde ve kararında kullanılmazsa faydasından çok zarar verebilir. Bunu önlemek için bu kürü uygulamadan önce dikkat etmeniz gereken şeyler şunlar. 1)Gut şikayeti olanların deniz ürünlerinden, özellikle karides, ahtapot ve kalamardan uzak durmaları
Şifalı ardıç bitkisi nisan ve mayıs aylarında çiçek açan, yaprakları ince ve uzun olan güzel kokulu bir bitkidir. Kış aylarında da yapraklarını dökmez. Meyveleri siyah ve siyah tonlarına yakın renkte. Yuvarlak şekildedir. Genellikle kış aylarında toplanıp kurutulur. Tane olarak yenebileceği gibi toz haline getirilip su ile karıştırılarak içilir. -Kan şeker miktarını düşürür -idrar söktürücüdür -Terletici
İt Üzümü, Sapanca Çayı, Trabzon Çayı adıyla bilinen şifalı bitkiler aslında tek bir bitkiyi temsil eden isimlerdir. Bu bitkinin adı ayı üzümüdür. Kuzey Anadolu dağlarında yetişir. Rutubetli ormanları seven, yaz başında kırmızı çiçekler açan, siyahımsı meyveleri olan, tüylü bir bitkidir.Her mevsim yaprakları vardır.Sonbahar mevsiminde yaprakları vardır. Sonbahar mevsiminde toplanıp yaprakları kurutulur ve çay gibi pişirilerek
Avokado şifalı bitki olarak değil meyve olarak tüketilen ve öyle tanınan bir bitkidir. Armut şeklinde meyveleri olan, hoş kokulu, besleyici, kışın yapraklarını dökmeyen bir ağaçtır avokado. Sıcak iklimi seven ve o tip yerlerde yaşayan bir bitkidir. Ülkemizde Adana, Alanya ve Antalya bölgesinde yetişir. Çok yağlıdır ve bu nedenle ağırdır. Kabızlık etkisi yapar. Kabuğu yeşil, içi
Gündöndü ve günebakan isimleriyle de anılan özellikle ayçiçek yağı reklamlarında doğal olarak sıkça gördüğümüz bir bitkidir. Yaz aylarında çekirdeklerini aldığımız ayçiçeği sarı renkli, çiçekleri tabak şeklinde olan, sert ve dik gövdeli bir bitkidir. Göndöndü ve günebakan isimlerini almasının sebebi ise çiçeklerin yönünün gün boyunca güneşi takip ederek dönmesinden dolayıdır. Özellikle asya, güney ve orta avrupada.
Ayva mayıs ve haziran aylarında beyaz veya pembe renkte çiçekler açan, yapraklarının altı tüylü, tadı mayhoş ve sert bir meyvedir. Ağacın boyu yaklaşık 4-5 metre yüksekliğe ulaşır. Vitamin bakımından çok zengin bir meyvedir. Bütün anadolu özellikle batı bölgelerde çok yetişir. Bu meyveyi yiyerek faydalandığımız gibi yaprakları ve çekirdeklerindende şifalı bitki olarak faydalanabilirsiniz. Ayrıca meyvenin tatlısı,
